2007年10月28号收到尊贵的十七世大宝法王给我的法名;噶瑪德謝多續和皈依证,在此感谢尊贵的十七世大宝法王

人类的需要，除了物质食粮以外，还要精神食粮；在许多精神食粮之中，佛法是最好的精神食粮；一个学佛的人，可以得到很多的好处；现在我想提出学佛的很多好处中，比较浅显的三点好处来谈谈：
　　一、认识人生：人从出生到老死，忙碌了几十年、到底是为什么忙？如果说是为了衣食住行的生活，必需要有了钱

自藏传佛教渗透到青藏高原藏、蒙等民族生活中后，它的一系列宗教祈祷仪式就被信仰群众所接受，一代一代沿用至今。人们通过祈祷来坚守自己的信仰，并通过祈祷来求得健康平安、净化心灵。藏传佛教的祈祷方式很多，最常见的是磕长头、转嘛呢桶、转佛塔、手持念珠等。

　　磕长头：这是一种五体投

　与人为善、以身作则／爱敬存心、各得其所／成人之美、爱才、惜才、育才／劝人为善、多方开导／救人危急、如及时雨／兴建大利、提倡社会福利／舍财作福、破悭除吝／护持正法、敬重、修饬、宏扬／敬重尊长、忠孝传家／爱惜物命、以育仁慈

◇人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 ◇与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 ◇如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。   ◇不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 r